usdmb??????您好:可以服用,按照說明服用就可以了,經期可以服用,但要適當的減量,但藥物一般是作為輔助治療,建議配合按摩或牽引更好,
??????日常要注意以下幾點
??????1,睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高,過硬或過平.
??????2,避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等.
??????3,防風寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風寒吹襲.風寒使局部血管收縮,血流降低,有礙組織的代謝和廢物清除,潮濕阻礙皮膚蒸發.
??????4,積極治療局部感染和其他疾病.
??????5,改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度.最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦干時,也可間斷地做肩頸部的運動
??????您可以點擊左側的"即時交談",直接進行詳細的病情交流