??????情況分析：
??????您好，貧血是會引起臉色蒼白的，此外還伴隨有手腳冰冷、四肢無力、頭暈眼花等，適當補充鐵制劑或補血的食物就能改善。
??????參考意見：
??????目前用得較多的鐵制劑是鐵之緣片，它是乳酸亞鐵，吸收不消耗胃酸，不會出現惡心嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，飲食方面注意多補充海參、菠菜、木耳、山楂、蛋黃、瘦肉、豬肝、龍眼、紅棗、黑芝麻等。