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nqmpm??????情況分析：
??????你這個(gè)頸椎病可能大,建議你照片檢查頸椎.但是不嚴(yán)重的啊.
??????參考意見：
??????只有對(duì)癥治療.建議牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.睡覺枕頭不合適,也可能加重這個(gè)癥狀的啊.注意調(diào)節(jié)枕頭高度的啊.
qsrex??????情況分析：
??????頸椎病治療以非手術(shù)為主,手法按摩推拿療法是中醫(yī)治療頸椎病的主要方法,也是頸椎病較為有效的治療措施.它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣,恢復(fù)頸椎活動(dòng),松解神經(jīng)根及軟組織粘連來緩解癥狀.
??????參考意見：
??????藥物在本病的治療中可起到輔助的對(duì)癥治療作用,可選擇應(yīng)用止痛劑,鎮(zhèn)靜劑,維生素（如B1,B12）,血管擴(kuò)張劑及中草藥等,對(duì)癥狀的緩解有一定的效果
zgfib??????情況分析：
??????可以使用中藥治療,可吃些中成藥壯骨關(guān)節(jié)丸,抗骨增生片等.
??????參考意見：
??????頸椎病通常治療方法有牽引,按摩,神經(jīng)阻滯療法.同時(shí)做頸椎操,如做“米”運(yùn)動(dòng)和犀牛望月運(yùn)動(dòng).以增強(qiáng)體內(nèi)的血液循環(huán),消除局部肌肉疲勞,預(yù)防和緩解頸椎的勞損.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.
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??????以上是對(duì)“由于考試復(fù)習(xí),在床上看書,長(zhǎng)期低頭”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
gcrdq??????情況分析：
??????你好最好到醫(yī)院檢查X光確診一下,
??????參考意見：
??????如是建議頸椎病的治療方法：
??????（1）牽引 ,頸椎牽引常作為神經(jīng)根型,頸型和交感型頸椎病的首選療法.但脊髓型頸椎病脊髓受壓較明顯者和有明顯頸椎節(jié)段性不穩(wěn)者不宜采用.位可采取坐位或臥位,為了方便,多取穩(wěn)當(dāng)?shù)目孔?使頸部自軀干縱軸向前前傾約10°-3O°,避免過伸.
??????(2)推拿,中醫(yī)學(xué)認(rèn)為頸椎病系因頸項(xiàng)長(zhǎng)期勞累,氣血失和,加上外感風(fēng)寒,阻滯經(jīng)絡(luò)所致,推拿治療可以調(diào)和氣血,桂風(fēng)散寒,疏筋通絡(luò),從而達(dá)到解痙止痛的作用.
??????(3)理療,理療能改善局部血液循環(huán),放松痙攣肌肉,緩解癥狀.方法可選用高頻（微波,超短波）,低中頻電療（如TENS,間動(dòng)電療,電腦中頻）,超聲波,磁療等.
??????(4)神經(jīng)阻滯療法,椎間孔阻滯(硬膜外腔阻滯)和椎旁交感神經(jīng)阻滯術(shù),是有效的治療方法,反復(fù)單次阻滯或置管連續(xù)注藥,都能收到很好的效果.單次阻滯每周兩次,5次為一療程.硬膜外腔置管者可每日注藥一次,每5次為一療程.
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vfofh??????情況分析：
??????你好
??????23歲女性頸椎疼一個(gè)月前,由于考試復(fù)習(xí),在床上看書,長(zhǎng)期低頭,導(dǎo)致現(xiàn)在稍微低一會(huì)頭,頸椎就會(huì)疼.狀況大概持續(xù)了一月
??????參考意見：
??????1. 枕頭與睡眠：枕頭中央應(yīng)略凹進(jìn),高度為12~16cm,頸部應(yīng)枕在枕頭上,不能懸空,使頭部保持略后仰.習(xí)慣側(cè)臥位者,應(yīng)將使枕頭與肩同高.睡覺時(shí),不要躺著看書,也不要長(zhǎng)時(shí)間將雙手放在頭上方.
??????2. 避免做頸部過伸過屈活動(dòng)：脊髓型頸椎病患者,在洗臉,刷牙,飲水,寫字時(shí),要避免頸部過伸過屈活動(dòng).
??????3. 某些日常活動(dòng)應(yīng)該停止：在患病期間,應(yīng)停止做某些過度活動(dòng)頸椎的活動(dòng),如擦高處的玻璃
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