??????您好：
????????? 像您這樣的情況最好到醫院做胰島功能檢查,以明確診斷是否為糖尿病,若是糖尿病,看是輕度還是中度.
????????? 因為當空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后血糖≥11.1mmol/L即可診斷有糖尿病,但前提是必須排除其他原因引起血糖升高的情況,例如：慢性肝病,甲狀腺功能亢進,肢端肥大癥,胰腺瘤,腦垂體瘤,長期應用激素類藥物,鎮靜藥物,抗癌藥物以及各種應激情況（如外傷,手術等）.但要確定糖尿病的類型（1型還是2型）,判斷病情程度（輕,中,重度）,則需做如下檢查：1,糖耐量試驗,2,胰島素受體結合率測定,3,胰島素釋放試驗,4,C-肽興奮試驗.
????????? 您的血脂多高?平時膽固醇最高不要超過4.4mmol/L,甘油三脂不要超過1.5mmol/L.飲食上要清淡,低鹽飲食,科學合理的安排一日三餐,概括為三句話：早晨吃好,中午吃飽,晚上吃少；粗細糧搭配,肉蛋奶適量,蔬菜餐餐有；每頓八分飽,下頓不饑餓.